第210章 指导


黑胖子眼瞅着要干架,握拳就上。

  只是,又有人比他快。

  云牧身旁的天雨柔唰的变脸,黑绸带瞬间化作七颗黑球悬浮在身后,几乎是眨眼间,七颗黑球同时飞向陈坊,触之即炸。

  七颗黑球炸完,黑绸带又重新出现在天雨柔身上。

  天雨柔面色阴沉的仿若滴水,黑绸带再次幻化为七颗黑球,左手下三,右手下四,秀眉紧缩间,杀心肆意。

  云牧愣住了,他还从来没见过天雨柔有过这种状态,在他心里,天雨柔的代名词应该是病娇,柔弱才是,若非亲眼所见,打死他都不会信天雨柔能有这般杀气。

  好似感受到云牧的目光,天雨柔顿时不知所措的呆在原地,生怕云牧不喜,连忙收功慌张的说道:“相公,我,我不是这样的。”

  闻言,云牧笑着摸了摸天雨柔的小脑袋瓜,柔声道:“傻媳妇儿,想什么呢。”

  “咱们是夫妻,你对我的态度,和对其他所有人的态度都不一样,这会让我的虚荣心得到极大的满足,我喜欢啊。”

  将她搂到怀里:“再说,你现在的样子,我更兴奋了咋办。”

  天雨柔的俏脸也不知道红了多少回了:“相公说话最是好听。”

  “那也要看谁,对其他人说话可没这么好听。”

  天雨柔挺着鼻尖蹭了蹭云牧的脖子:“嗯!”

  旁若无人的抱了一会儿,天家长老忍不住开口道:“小姐,真要回去了。”

  恋恋不舍的分别。

  云牧站在地上遥望挥手,送别天字飞舟离去,心道:半个月后还来,好期待啊。

  估计明天训练,我也要腿软了,不过,值,嘿嘿呵呵。

  跟黑胖子上船回营,瞧着他春风得意的样子,云牧打趣道:“昨天拍卖了些什么东西啊。”

  黑胖子细细回忆:“有拍卖?我怎么没听到!”

  俩人一起睡到底站,在门口酒楼吃了一顿好的,这才回宿舍。

  云牧在宿舍坐了一会,消消食后,就又奔圆木爬山去了。

  这一爬,还没到半山腰呢,先是腿软,然后出虚汗,喘不过来气。

  云牧索性往地上一坐,思绪飘飘。

  天雨柔下了天字飞舟,站在原地道:“不要出现在我的视线中,否则,我必杀你!”

  陈坊咬牙出声:“师妹,我错了,我也是为了你好...”

  话音未落,天雨柔迈步而走:“我只说一遍!”

  陈坊发怔,他是想破脑袋也想不出这云牧,到底用了什么手段,能让一个柔弱娇憨的师妹变成这副模样!

  白月光啊,我的白月光!

  云牧迎着月光爬了两遍山,又去操场开山,更是绕着海边跑了一圈,一点不给自己喘息的说。

  跑完又去瀑布下静坐,走完一个流程才回宿舍。

  倒头就睡。

  第二天的训练如常,除了比平常多了许多软脚虾外,云牧总感觉队伍里的人看自己的眼神不太一样,有一种谄媚还是什么的异样感,自己也说不清。

  训练重要,云牧也没细想。

  直到中午吃完饭休息的时候,这种感觉更重了。

  那面围墙下最通风的好位置被人留了出来,等云牧过去的时候,旁边的人竟然主动招呼他过去坐。

  啥情况?

  云牧笑了笑,没有过去,还是坐在老位置上闭眸养神。

  一天的训练结束,云牧按照老样子给自己加练。

  爬了一遍山后,才发现金世元给的这件训练服破了好几个大洞,于是乎就想先回去问问他,能否再拿一件训练服。

  晚点的话怕他睡觉了。

  走过宿舍门口,云牧听着里面的吵闹声,可算是知道今天的变化来源了。

  黑胖子!

  这货昨晚就在那跟人吹,什么拍卖场的妹子怎样怎样,门口的花楼连根毛都比不上,可是呢,熟悉他的人都知道他连门口的花楼都没去过,谈何拍卖场。

  知道别人不信,他就给云牧搬出来了,指着云牧在墙角的床铺道:“你们是不知道啊,他,就这样啊,就这样...”

  学着云牧的模样,两指夹着银票,轻飘飘的塞进大白兔里,伸头撅屁股道:“给我这哥儿们准备一个包厢。”

  有人哄笑,有人质疑,也有人解释道:“估计是真的,我有幸进去过一次,里面确实是四层,黑娃可能真没瞎说。”

  “别说四层,能上三层的人都不一般,那哥儿们的身份肯定吓人。”

  “黑娃,那兄弟什么来历啊?你跟我们说道说道,别到时候得罪了人家,咱们怎么死的都不知道。”

  黑胖子摸脸道:“我也不知道什么来历啊,我只当是新来的。”

  “确实,那些身份高贵的人跟咱们说话,哪个不是颐指气使的,那个兄弟看着挺和气的呢。”

  “这就是真人不露相,还是别打听了,知道多了不好。”

  趁着他们话题停顿,云牧悄步穿过宿舍,敲响队长的房门,见到金世元后,说了下自己的诉求。

  队长又拿了两件训练服道:“登记,钱是从月钱里扣还是怎么付?”

  训练服还要付钱?

  好吧,怪不得经常看到黑胖子光膀子冲瀑布呢。

  “月钱里扣吧,麻烦了。”

  队长拿起云牧刚登记完的册子看了一眼:“你叫云牧?好熟悉的名字啊,我们见过?”

  云牧心里咯噔一下,立马拿回登记册道:“我的字比较潦草,写号码是吧,忘记了。”

  涂掉云牧俩字,改写为一五五。

  “队长您忙着,我先回去了。”

  云牧一溜烟小跑到操场,继续调息训练。

  练着开山呢,忽然感觉身后有人,云牧待回头,却听那人出言道:“马步,四平大马。”

  云牧听出声音的主人,随即照做,拉开小山马步深蹲。

  凌北固将手指点在云牧后背:“顶我的手指,继续,再往后!”

  “保持住。”

  凌北固走到云牧身前:“缩肛,鼻息,记住你现在的呼吸状态。”

  “感受你腹部肌肉的收缩状态。”

  “常言道沉不住气,什么叫沉不住气,就是你在现在这样,气息聚顶于胸,下不去。”

  “跟随腹部肌肉的收缩换气,气沉丹田。”

  “这叫气与身合。”

  “好,收山,再来一次。”

  “元气的功用无尽,为什么还要连身体,因为元气是由你身体来调动的。”

  “脑子不要胡思乱想。”

  “静下心来。”

  “用你的脑子,用你的神念感受你现在的身体状态,冥想你的身体。”

  “继续,不要急,慢慢想。”

  “很好,感受你的呼吸间隔,感受你腹部肌肉的收缩幅度。”

  “回想你刚蹲马步时的呼吸,比较。”

  “这就叫神与气合。”

  “气与身合,两者由气相连,达到神与身合。”

  “练身体的本质就在于此。”

  “身体的强壮不在于肉身的强悍程度。”

  “神身契合,才能在操控元气时更加丝滑。”

  “同理,夺舍为什么长久不了,意在于此。”

  ...

  “继续,保持。”

  “收山。”

  “开山,把握好气息。”


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